- 仲間と一緒にダンスを楽しむことで、コミュニケーション力が向上する!
- 多彩な振り付けを通じて、表現力やリズム感を磨ける!
- 体を動かすことで心身のストレスを解消し、元気な気持ちになれる!
- プロの講師による的確な指導で、初心者でも安心して始められる!
- レッスン後に仲間と一緒に振り返ることで、成長を実感できる!
- 定期的な発表会があり、練習の成果を披露する楽しさを味わえる!
初めてでも安心!体験教室のご案内
心も体もリフレッシュ!新たな自分を発見しよう
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Point 01
ヒップホップの基本を楽しく学ぶ!初心者向けの体験教室では、ヒップホップダンスの基本的なステップやリズムの取り方を学びます。講師が優しくサポートし、参加者同士のコミュニケーションを促進しながら、ダンスの楽しさを実感することができます。 -
Point 02
自由な表現で自分を表現!このクラスでは、自分の好きなスタイルを取り入れて自由に踊る楽しさを体験できます。ヒップホップダンスならではの個性を活かし、心の解放感を感じながら新たな自分を発見してみましょう。 -
Point 03
仲間と一緒に成長する楽しさ!同じ目標を持つ仲間たちと共に学ぶことで、助け合いや励ましが生まれます。レッスンを通じて友達を作り、成長していく過程を楽しむことができる環境が整っています。仲間との繋がりを感じながら、ダンスを楽しみましょう。

必修科目としてのヒップホップ
ヒップホップダンスは、単なるエンターテイメントの域を越えて、心と体の健康を促進する素晴らしい運動です。リズムに合わせて体を動かすことは、ストレスを解消し、日々の疲れを忘れさせてくれます。特に、エネルギーに満ち溢れたヒップホップのステップは、心拍数を上げ、体全体を使った有酸素運動としての効果を発揮します。こうした動きは、体力の向上や筋力の増加にもつながり、健康維持に非常に効果的です。
さらに、ヒップホップダンスの最大の魅力の一つは、自由な表現方法です。型にはまらない動きによって、自分自身の個性を表現することができるため、ダンスを通じて心のクリエイティビティも開花します。このように心と体を同時にリフレッシュできるヒップホップダンスは、多くの人にとって最適なフィットネスの選択肢と言えるでしょう。
また、最近では必修科目としてのヒップホップにも注目です、目標に向かって切磋琢磨することで、友情や協力の精神が育まれます。ヒップホップダンスは、社会的なつながりを強化し、心の充足感を高める場を提供します。新たな舞台で自分を見つけ、心と体をともにリフレッシュするために、ヒップホップダンスに挑戦してみませんか?
講師紹介 - 経験豊富なプロがサポート!
講師陣は、プロのダンサーとして活動していた経験を持つ者から多様なダンス歴を経て講師に転身した者まで、さまざまな経緯を経たスペシャリストたちです。そのため、受講生の目標や希望に応じたアプローチを柔軟に行うことができ、安心して学べる環境が整っています。また、レッスン中は和やかな雰囲気を大切にし、気軽に質問や相談ができるよう心掛けています。
さらに、当スクールでは受講生の成長を促すため、励まし合える仲間とのコミュニケーションを大事にしています。「ダンスは楽しむことが一番大切」という理念のもと、心から楽しみながら成長できるようサポートします。各講師が持つ知識や技術を活かし、受講生にとって最適な指導を行うことで、ダンスの魅力を存分に感じてもらえるよう努力しています。また、レッスン後にはフィードバックやアドバイスも行い、次のステップへの道を一緒に考えることができます。無理のないペースでダンスを楽しみながら、自分の成長を実感していただけることを願っています。
ぜひ、新しい舞台で自分を見つけ、ヒップホップを通じて心も体もリフレッシュしてみませんか?
レッスン費用
| 入会金 | 月謝(月4回) | ビジター(会員) | ビジター(非会員) | |
| 子ども(~小4) | ¥5,500 | ¥7,980 | ¥2,300 | ¥2,600 |
| 子ども(小5~中学生) | ¥5,500 | ¥9,100 | ¥2,300 | ¥2,600 |
| 高校生・大人 | ¥7,700 | ¥10,200 | ¥3,000 | ¥3,300 |
| エアリアル・ポール | ¥7,700 | ¥13,500 | ¥3,500 | ¥3,800 |
| 10回チケット(3ヶ月有効) | ¥27,000 | |||
| エアリアル・ポール10回 チケット(3ヶ月有効) | ¥35,000 | |||
※体験レッスン初回無料です!
Sprout Raiseでは、初心者の方でも安心して参加できる体験レッスンを開催しています。まずはリズムの取り方や基本的な動きを学びながら、仲間たちと一緒に楽しい時間を過ごすことができます。ヒップホップならではのダンスの醍醐味を体感することで、ダンスが持つ魅力を知ることができるでしょう。あなたの新しい表現の場として、このクラスを経て、自分自身を見つける旅を始めてみませんか?
さらに、ヒップホップはフィットネスとしても非常に良い効果を持っています。リズムに合わせて体を動かすことで、楽しくカロリーを消費し、ストレスを発散することができます。ダンスを通じて体力を向上させ、健康を維持することができるのです。エネルギッシュな動きは、心も体もリフレッシュしてくれることでしょう。
また、Sprout Raiseでは経験豊富なプロの講師陣がサポートいたします。彼らは、初心者にも適切な指導を行い、安心してレッスンに取り組める環境を整えています。質の高い指導で、あなたのダンススキルを確実に向上させることができるでしょう。
興味を持った方は、ぜひ体験レッスンやクラスの詳細について、お問い合わせフォームからご確認ください。新たな舞台で自分を見つけるための一歩を踏み出しましょう。あなたのご参加をお待ちしております!
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