基礎から丁寧に学べるダンス指導

ヨガのレッスンを台東区でお探しの方に、呼吸と動きを連動させた本格的なプログラムを提供しています。ダンスにも活かせる柔軟性や健康維持を目指す方に最適で、初心者から経験者まで幅広くご利用いただけます。

多彩なプログラムをご用意

呼吸法

呼吸法を重視した指導
集中力

柔軟性を高めるポーズ
整え方

心身のバランス調整法

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身体の声に耳を傾ける

ヨガでは呼吸を意識しながらダンスにも通じる柔軟な身体づくりができます

Point 01

プロによる丁寧な指導

経験豊富な講師が一人ひとりの状態を見ながら適切なアドバイスを行います。初心者の方でも安心して取り組めるよう、ヨガの基本のポーズや呼吸法から段階的に学べる環境を整えており、ダンスへの応用も可能です。
Point 02

充実した設備と快適な空間

ダンスの動きをしっかり確認できる鏡を完備しています。台東区の閑静な住宅地に位置し、落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けられます。内装を新しく整えた清潔感のある空間で、防音対策も施されており集中して取り組めます。
Point 03

幅広い年齢層に対応しています

未就学のお子様から大人まで、年齢や経験を問わずどなたでも参加できます。台東区にお住まいの方はもちろん、健康維持や体力向上を目的とした方にもヨガがおすすめです。また、月謝制やチケット制など柔軟な料金体系を導入しています。

レッスン費用


	入会金	月謝（月4回）	ビジター（会員）	ビジター（非会員）
子ども（～小4）	¥5,500	¥7,980	¥2,300	¥2,600
子ども（小5～中学生）	¥5,500	¥9,100	¥2,300	¥2,600
高校生・大人	¥7,700	¥10,200	¥3,000	¥3,300
エアリアル・ポール	¥7,700	¥13,500	¥3,500	¥3,800
10回チケット（3ヶ月有効）	¥27,000
エアリアル・ポール10回チケット（3ヶ月有効）	¥35,000

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※体験レッスン初回無料です！

お気軽にご連絡ください

03-5834-8315

FAX 03-5834-8316

営業時間 10:00～21:00

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Access

池之端エリアでアクセス良好な立地にあり根津駅から徒歩圏内で通えます

Sprout Raise

住所	〒110-0008 東京都台東区池之端４丁目１６−２９タカミ千葉ビルB1F Google MAPで確認
電話番号	03-5834-8315 03-5834-8315
携帯電話	080-7433-6249 080-7433-6249
FAX番号	03-5834-8316
営業時間	10:00～21:00
定休日	各月５週目ＧＷ　お盆　年末年始
代表者名	村田隆夫

静かな住宅街の中にあるため、落ち着いた環境でレッスンに集中できます。根津駅から徒歩約8分の場所に位置しており、都心からのアクセスも良好です。お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用いただけます。

アクセスへアクセスへアクセスへ

Sprout Raiseのこだわり

台東区で本格的なレッスンを体験して心身を整える

プロ講師によるバレエやヒップホップなどダンス指導も充実

バレエやジャズ、ヒップホップ、K-POPなど多彩なジャンルのレッスンも同じ施設内で受けられます。ヨガで培った柔軟性や呼吸法は、多くのジャンルにも活かせるため、健康づくりと表現力の向上を同時に目指す方に最適です。プロの講師陣が基礎から応用まで丁寧に指導し、それぞれの目標に合わせたカリキュラムを提供しています。更衣室も完備しており、レッスン前後の着替えもスムーズに行えます。

YouTube撮影にも対応できる高品質な設備を整えているため、自分の成長を記録したい方にも便利です。月謝制や回数制など、ライフスタイルに合わせた料金プランをご用意しており、無理なく続けられる環境を整えています。ポールダンスやエアリアルといった専門的なジャンルにも対応しており、多様な身体表現を学べる場として幅広い層の方々にご利用いただいています。